膝ケアスペース　ラルス　女性理学療法士による女性のための指針整体

変形性膝関節症

O脚などの膝専門のケアスペース


ヒザの痛み、ヒザに溜まった水、骨盤の開き、O脚のケア
　 　

ヒザ　の痛みは膝だけが原因ではなく、
全身のどこかがうまく機能していないために膝に症状が現れたのです。
腰や股関節に原因がある人など人それぞれです。

O脚　は骨盤の開きからおこりますが、ボディラインの問題だけでなく
将来膝の痛みに発展する可能性があるので早期の改善をおすすめします。

膝の痛みやO脚の原因をとりのぞくためには全身を調整する必要があります。

膝ケアスペース　ラルスのホームページでは、
骨盤の開き、O脚、膝が痛い方や、膝に水がたまっている方のための
自分の力で克服するためのエクササイズ情報
そして
ヒザ痛を治したい治療家のための情報　をお伝えしています。


雑記
10/07/20
コロコロほぐしと○○エクササイズ　見学について
ラルスの地元の介護予防教室で好評を得ているコロコロほぐしと○○エクササイズを見てみたいというご意見を頂きました。
このエクササイズは高齢者の介護予防はもとより、O脚予防改善のエクササイズとしても効果があります。
以前は講義形式で地元の講師にお教えしましたが、今回は私が実際に高齢者を相手に教室を開催します。ご覧になりたい方はご連絡ください。

場所　石川県加賀市内（希望者にお知らせします）
日時　8月19日（木）10:00から1時間ほど　次回は10月中旬
費用　無料
メールアドレス　seminar6○laluz.sakura.ne.jp　の○を@に変えて 件名　コロコロ見学申込み　でお申込みください。

将来的に認定講師を育成して、他方面にも展開しようかと思ってます。
10/06/26
O脚セミナー感想いただきました
全文は　感想ページ　で

・専門家である理学療法士としての経験、実績に基づいた 非常にわかりやすい内容でした。　くすコンディショニング　くすやま なおとさん
・セミナーの受講前は多分内容は専門的で、１日で理解出来る物ではなく、数回受けなければ成らないと思っていました。しかし、テキストの内容は平易で理解し易かった。
10/06/21
O脚セミナー終了しました
今回は「整体ウォーキング」のくすやまさんや指針整体スクール生、トレーナーの方が参加してくれました。

・Ｏ脚の系統をシンプルに２種類に分類してあり、それぞれのＯ脚が 起こる原因も明確に分かりました。
続きは　雑記のページで
10/06/08
「あんたにしてもらえんようになると困るな」
「歩くのをがんばる。他の人にしてもらってもだめなんや」と言っていただけました。

患者さんからの絶対的な信用を得ている理学療法士による　O脚矯正セミナー　6月19日（土）開催です。
10/06/04
時には叱ります。
始めて1ヶ月になるほぼ寝たきりだった人


10/05/25
Youtubeにガニまた系O脚のセルフケアをアップしました。
　O脚にはガニまた系、ギャル系がありますが、ガニまた系は瞬時に自分で改善できます。
３分でできる！ガニまた系O脚のセルフケア　です。
欠点としては瞬時に改善できますが、持続性は・・・・です。
http://www.youtube.com/watch?v=YJehg6Ym-ss　でどうぞ
10/05/20
膝蓋骨パテラの動きを出すと膝が動くようになる
資料を作る必要があったので画像作りました。
高齢者はこのパテラが動きません。でも動かしている間に「ゴキ」っと音がして動くようになります。
これが動くだけで膝の曲げ伸ばしががスムーズになります。
痛みを感じる人もいるようなので、ソフトにやってみてください。
指針整体オフィシャルスクール　O脚セミナー　6月19日14:00開催
10/05/13
介護予防教室の講師してきました。
膝痛になると最終的に歩けなくなりますが

10/04/20
O脚セミナーお申込みページできました。
いつのまにかGoogleLankが2/10になっていた！
ありがとうございます。見にきてくれる方のおかげです。
10/04/14
速報　O脚セミナー開催日時決定！
6月19日(土)　14時から17時　他詳細はもうしばらくお待ちください。

10/03/27
膝の専門知識　更新しました
膝の整形外科的治療と指針整体の適応

10/03/23
スクリューホームムーブメントのビデオをアップしました
膝ケアスペース　ラルス　膝のスクリューホームムーブメント

10/03/05
受講生から勉強させてもらいました
腰痛ケアスタジオ　宮崎の東様から質問を頂きました。

10/02/27
リンクページに追加しました
【ラクラク整体院】様
O脚矯正セミナーを受講された方で、かなり勉強されています。
10/02/26　
治したい・治りたい人のため
ストレッチ、エクササイズでお悩みの方へ

10/02/19　
O脚矯正講座感想いただきました
全文は　感想ページ　で
2010年2月20日O脚矯正講座
10/02/19　
O脚矯正講座いよいよ明日
指針整体　アドバンスクラス　骨盤から正す、Ｏ脚矯正講座

10/02/15　
急遽Up、○○（まるまる）エクササイズ
骨盤の○○（まるまる）エクササイズって何よ？という声がありました。

10/02/08　
体育すわりが苦手だった
骨盤の○○（まるまる）エクササイズで片方の骨盤がゴキッという音と共に、ガクッと下がることがなくなりました。

10/02/01
治るO脚をケアして、どのくらいまで膝が近づくのか
お客様に「ここまでを目標にしましょう。」と目安を言えるようになります。

10/01/29
残念ながら整体では治らないO脚があります
講義では治るO脚と治らないO脚の見分け方をお教えします。

携帯用サイト、できました。 アドレスは　http://www.seitai-laluz.com/mobile/index.html　です。
10/01/28
O脚には種類があります。
名づけてガニ股系とギャル系

10/01/22　
15年女性のカラダを見ていて気づいたこと
「出産」は絶対条件ではないのですね。

10/01/20　
体は正直
次の　骨盤から正す、O脚矯正講座　のためにストレッチ、エクササイズを検証してます。

10/01/15　
バージョンアップしています。
今、骨盤から正す、O脚矯正講座のテキストを作り直しています。

10/01/11　
Laluzのこと
骨盤が開くことがO脚のもと
指針整体　アドバンスクラス　骨盤から正す、Ｏ脚矯正講座 が開催されます。

10/01/05　
次回セミナー決まりました
指針整体　アドバンスクラス　骨盤から正す、Ｏ脚矯正講座 ２月２０日（土）１３時～１６時開催

セラピスト向けのO脚セミナーを数ヶ月ごとに開催しております。
次のセミナーは未定です。

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09/08/08　膝蓋骨の大きさはヒザ痛に関係するのか？
09/08/21　出産後の骨盤の開き
09/09/03　ヒザ痛が進むと